Micile porecle “grasu, grasu-compasu, butoias,minge, cartabos, pernute, bucute,etc” sunt din ce in ce mai frecvente pe buzele tuturor cand ne referim la copii.

Pana unde vorbim de  normalitate si cand depasim aceasta granita cand vine vorba de greutatea copiilor? Se poate calcula foarte simplu pe baza unor studii statistice astfel: in primele 4 luni copilul trebuie sa ia in greutate cate 750g/luna, apoi in lunile 5-8 cate 500 g/luna, iar in lunile 9-12 cate 250g/luna, urmand apoi un surplus firesc de cate 2 kg/an. La copii peste doi ani calculul este simplu: 9+2xvarsta(in ani).Fata de aceste standarde se accepta o variatie – considerata si ea normala de 10% (cu plus sau minus, dupa caz).

Cand vorbim de obezitate?

In primul rand cand depasim acest standard cu peste 15%, apoi se mai iau in calcul si circumferinta abdominala, toracica,pliul cutanat.

Ce poate cauza obezitatea?

Primul nostru gand este – alimentatia. Si avem mare dreptate. Atentie insa caci sunt si unele boli hormonale care pot duce la acest sindrom al obezitatii si care trebuiesc eliminate prin control la medic specialist (exista in Timisoara chiar medici pediatrii specializati in nutritie si boli metobolice).

Cateva reguli pentru a nu creste copii obezi:

-         a nu se incepe diversificarea sugarului sub varsta de 4 luni decat la sfatul medicului pediatru

-         a se evita preparatele in casa pe baza de gris, orez, biscuiti

-         a se respecta programul de diversificare propus de medicul pediatru (a nu se oferi  mezeluri, chipsuri, clisa, sarmale, dulciuri sub varsta de un an)

-         stabilirea unui program de masa – a nu se oferi mancare pentru linistirea copilului (putem oferi fructe, de ex)

-         evitarea adausului de zahar pana la varsta de un an

-         incurajarea alaptatului la san (copii alaptati exclusiv la san indifferent de greutate nu sunt considerati obezi).

Ce e rau in a avea un copil  mai dolofanel? Am si eu de ce sa il prind cand mi-e drag! E adevarat ca acesti copilasi sunt foarte dragi, dar ganditi-va la cateva aspecte: inima lor deja trebuie sa munceasca in  plus pentru a hrani aceste tesuturi in plus, oasele-inca incomplet formate trebuie sa “care” toata greutatea in plus, tesutul adipos fomat acuma nu va disparea niciodata cu inaintarea in varsta, iar nevoile celulare fiind mult mai mari predispun copilul la anemii si alte tipuri de carente.

In concluzie- haideti sa crestem copii sanatosi (mai slabut ca e dragut) si sa renuntam la conceptul banatean ca trebuie hraniti cu pita si slana sa ai de ce apuca- nu vezi ca e doar piele si os?!

citeste mai mult

• Forma burtii este determinata de sexul copilului…fals: forma burtii este data de pozitia copilasului si musculatura abdominala a mamei. S-au dus vremurile cand babele satului preziceau sexul copilului folosind tot felul de metode pornind de la luna calendaristica, momentul conceptiei, forma burtii, aruncatul cu sare… Oricum se stie ca aceste prognosticuri erau un joc de loto, bazate pe nici o dovada medicala. Acum traim in era tehnologiei, cand exista ecografe, chiar ultraperformante, de ultima generatie fiind cele 4D care permit vizualizarea viitorului bebelus in toata intimitatea lui. Burtica unei gravide este mica sau mare nu datorita greutatii bebelasului ci datorita musculaturii abdominale a femeii. Astfel o gravida cu o musculatura abdominala bine lucrata anterior sarcinii va avea in mod evident o burtica mai mica (vezi toate sportivele care au reusit sa isi ascunda sarcina aproape pana la termen). La polul opus se afla gravida mai plinuta si mai putin sportiva inainte de sarcina care va avea o burtica evidenta chiar din a 3-a luna. In mod normal pana la inceputul lunii a 5-a de sarcina burtica nu este evidenta, femeia purtand aceleasi masuri la haine. Abia din luna a 5-a aceasta va trebui sa isi achizitioneze haine speciale pentru aceasta perioada.
• Disgravidia (greturile din timpul sacinii) sunt frecvente doar in sarcinile cu fetite… fals: disgravidia este data de schimbarile hormonale ce au loc in sarcina , modificari ce nu sunt date de sexul copilului. In plus psihologii sustin ca aceste manifestari sunt mai mult o reactie de stress la aflarea vestii despre sarcina si prea putin influentate de modificarile hormonale.
• Arsurile sunt date de cresterea parului bebelasului… fals: In primul rand parul copilasului intra in contact direct doar cu placenta si sacul amniotic si nu cu organele mamei. Arsurile din timpul sarcinii au mai multe cause, principala fiind “imbibitia progesteronica”. In sarcina creste nivelul progesteronului in organism care face ca musculatura sa fie relaxata (lasand cat mai mult loc copilasului in uter), actionand pe sfincterul dintre esofag si stomac care permite in aceste conditii ca mancarea sa reflueze… Mananc un biscuite sau beau o cana cu lapte. Intr-adevar senzatia dispare pe moment, dar in economia kilogamelor in lus din sarcina ati gresit… Exista medicamente care au doar rol de tamponament gastric fara a afecta copilasul, iar aceasta trebuie folosite.
• Mi-a coborat burta si deja mi-am facut bagajul… De ce? In timpul sarcinii uterul urca de la nivelul pubelui pana sub furculita sternala in luna a 8-a dupa care, copilasul pozitionandu-se in pelvis, uterul coboara inca 2-3 cm. Dar pozitionarea copilului poate sa nu aibe loc, uterul ramanand sus pozitionat chiar si in travaliu sau poate cobori chiar din luna a 7-a.
• Daca simti ca te pisca inseamna ca are unghii sau i-a dat un dintisor… fals: in primul rand nu percepem toate miscarile copilului in burtica. Reusim sa percepem doar miscarile ample ale corpului. Unghiile sugarului la nastere sunt lungi, dar extrem de friabile, moi…abia le putem simti textura la atingere, atunci cum a reusit sa ne zgarie in burtica? Dintisorii la copii erup doar de prin a 5-a luna de viata si e greu de conceput ca ar musca din placenta, nu?

O gravida trebuie sa manance cat pentru doi… fals: Femeia in timpul sarcinii trebuie sa aibe un spor poderal de maxim 14 kg. Sugarul cu placenta si toate lichidele care se elimina la nastere cantaresc aproximativ 7 kilograme. Restul kilogramelor se traduc prin depozite adipoase la mama. Nutritionistii recomanda o un regim alimentar care trades in calorii sa nu depaseasca o data si un sfert regimul anterior sarcinii, sa fie bogat in proteine si glucide, mai sarac in lipide si sa elimine pe cat posibil sarea. Apoi in cursul alatarii trebuie revenit la regimul anterior sarcinii deoarece laptele se face nu di ce mama mananca ci din acele reserve adipoase dobandite pe parcursul sarcinii. Astfel proaspetele mamici vor slabi in loc sa se ingrase pe perioada alaptarii.

Mai stii alte mituri sau obiceiuri legate de sarcina? Ajuta-ne sa complectam aceasta lista!

Asociatia Scoala mamei Junior organizeaza in acest an o campanie educationala la nivel national intitulata ” O mamica informata pentru un copil sanatos”.

Astfel, de-a lungul anului vom merge in diferite orase din tara pentru a sustine cursuri prenatale si de puericultura cuplurilor care sunt in asteptarea unui copil, oferindu-le un minighid de crestere si dezvoltare armonioasa a copilasului.

Viitori tatici prezenti la aceste cursuri vor putea dobandi un atestat in urma caruia vor beneficia de 10 zile suplimentare de concediu la nasterea pruncului.

Orasele unde vom organiza aceasta caravana sunt:

Persoanele interesate de a participa la aceste cursuri sunt rugate sa lase datele de contact in sectiunea comments. Persoanele care doresc sa se implice activ in aceasta caravana sau au posibilitatea de a ne ajuta pe plan local ( in aceste orase ) sunt rugate sa contacteze persoana de contact Stoian Mihaela la telefon 0734770142 sau sa trimita un mail la contact@scoalamamei.com .

In urma absovirii Cursului de puericultura, tatal primeste un atestat de participare si va beneficia de 10 zile suplimentare de concediu pentru ingrijirea propriului nou nascut, chiar daca parintii nu sunt casatoriti. Dar este necesar ca tatal sa fie trecut in certificatul de nastere a nou nascutului.

Cui ne adresam cu aceste cursuri?
Tutoror parintilor si viitorilor parinti precum si tuturor persoanelor implicate in buna desfasurare a unei perioade de gestatie, cresterea si ingrijirea unui sugar.

Beneficiile particiantilor:

-         cel mai important beneficiu obtinut la sfarsitul acestui curs reprezinta bogatia si calitatea informatiilor dobandite direct de la specialisti,

-         posibilitatea dobandirii de insusiri practice prinvind igiena sugarului ( baita, schimbatul scutecului, imbracarea) si alimentatia acestuia( pozitii de alaptare si alimentatie artificiala) etc

- Suportul de curs va fi oferit la sfarsitul cursului,pe suport DVD pentru a putea fi vizionat acasa.
- Atestatul de absolvire a cursurilor de puericultura pentru viitorii tati pentru obtinerea celor 10 zile suplimentare de concediu se ofera dupa participarea  cursuri , in urma complectarii unui chestionar.

- obtinerea rapida si eficienta de informatii legate de ingrijirea sugarului prin participarea la 1,2 sau 3 sesiuni a cate 3 ore intr-o singura zi!

Ce cursuri oferim?

Prenatale: care pornesc cu informatii din preconceptie, cronologia sarcinii(cum calculam varsta de sarcina), urmarirea sarcinii(analize,vizite la medic) ,Ghid de nutritie(alimentatia femeii insarcinate) , Comunicarea intrauterina cu fatul (haptonomia- cu ajutorul unui aparat mamicile prezente in sala vor putea sa isi asculte bebelasul din burtica)

Travaliu: anatomia si semne preliminare ale travaliului , semne de travaliu si tehnici de respiratie, travaliul si masuri de combatere a durerii ( epidurala,tehnici de respiratie) , nasterea naturala versus cezariana , recuperarea dupa nastere, lauzia , tristetea si depresia post-partum     legislatie( drepturi specifice maternitatii)

Puericultura: alaptare, alimentatia sugarului 0-6luni ,acordarea primelor ingrijiri , igiena sugarului ,vizita la medic si analize , dezvoltarea normala a sugarului

Cand se tin si unde?

Locatia precum si programarea cursurilor in intervalul 11-14 februarie va fi anuntata la sfarsitul lunii ianuarie pe blog cat si via email celor care se inscriu pana la acesta data la cursuri.

Cum ma pot inscrie?

Taxa de participare este de 75lei/curs(sarcina,travaliu, ingrijirea sugarului)/cuplu, respectiv 200lei/cuplu/3 cursuri, taxa ce va fi achitata la sfarsitul cursului in sala sau prin ordin de plata anterior.

Dat fiind numarul limitat de locuri este obligatorie confirmarea participarii prin mail la contact@scoalamamei.com sau persoana de contact Dr.Vartosu Ioana, tel 0723762175 .

“Dar din dar”

Majoritatea dintre voi stiu ca in fiecare an Ascociatia Scoala mamei Junior realizeaza campanii umanitare in preajma sarbatorilor.

Ce facem mai exact? Anul acesta in fiecare zi din 6 pana in 20 decembrie,intre orele 18-21 in dreptul magazinului pentru copii Premaman din Iulius mall nostru vor avea loc mai multe actiuni:

1. Troc de jucarii: fiecare copil este invitat sa aduca jucariile de care s-a plictisit pentru a le dona altor copii din centrele de adapost. Si pentru ca fapta lor sa fie rasplatita ei isi pot alege o jucarie la schimb oferita de alti copii, iar Mosul le va premia gestul cu o mica surpriza.

2. Donatii de haine pentru toate varstele, alimente, obiecte pentru cantina saracilor din zona noastra.

3. Donatii de rechizite scolare, carti, caiete, creioane, carioci, hartie, pixuri, plastelina,acurele, ghiozdane care sa vina sa completeze actiunea din toamna pentru copii din mediul rural.

4. Donatii de bani pentru sprijinul copiilor cu dizabilitati locomotori pentru ca acestia sa poata beneficia in continuare de recuperare prin hidroterapie( la bazin). Pe unii dintre acesti copii i-ati putut vedea la bazin,jucandu-se cu copii vostri- merita o sansa!

5. Vanzare de produse/obiecte second-hand intre parinti. Astfel, cine doreste sa vanda la pret redus obiecte noi.folosite precum: carucioare/scaune de masina, cantare, interfon de bebe, sterilizator, incalzitor de bibiroane, etc are la dispozitie spatiul si bunavointa noastra pentru a putea realiza acest lucru. Atat parintii care vand cat si cei care cumpara sunt astfel avantajati.

6. Vanzare de produse de la firmele noastre partenere la pret promotional.Pana acum s-au inscris cei de la Mustela cu gama lor de produse de cosmetica si dermo-pediatrie pentru copii. Procent din vanzari va fii donat in aceasta campanie.

7. Voluntari pentru sortarea hainelor pe grupe de varsta, produse, alimente si distribuirea lor catre cantina saracilor si centrele de adapost.

8. Toate persoanele care doneaza vor fi recompensate cu vouchere valorice de 50 ron in magazinul Premaman, la achizitionarea de produse de 150 ron.
Cu totii facem curat in casa de sarbatori, haideti sa adunam hainute,jucarii,alimente si sa ne implicam!

Mai multe detalii la: http://www.mamicafarafrica.ro/

Incepand cu luna iunie anul curent Asociatia Scoala mamei Junior are afiliat cabinet de medicina familiei cu profil pediatrie. In urma solicitarilor parintilor scriu acest post pentru a lamuri cateva din aspectele functionarii acestor servicii.

Profilul pacientilor este de la 0 ani pana la 100 ( sper sa traim sanatos atata timp), dar intr-adevar preponderenta o au copii.

Urmarirea pacientilor are loc astfel:

Nou-nascuti- la externarea din maternitate si la 30 zile de viata consultatii la domiciliu

Sugari: la 2,3,4,5,6,9,12 luni consultatii la cabinet, vaccinari obligatorii/optionale, sfaturi prinvind achizitiile motorii, alimentatia, trimiterea catre medici specialisti in functie de necesitati

copii/adulti: consultatii anuale pentru controlul bunei dezvoltari, consultatii la cerere in functie de nevoi

femei insarcinate: cursuri de puericutura gratuite

La cererea pacietilor efectuam consultatii, recoltari de analize, vaccinari, tratamente la domiciliu.

Datorita numarului mare de telefoane primite zilnic rog pacientii sa respecte orarul de lucru. Astfel daca exista o urgenta si nu pot raspunde la telefon  lasa-ti un sms pentru a stii despre problema in cauza.Daca intrebarea nu reprezinta o urgenta va rog sa imi trimiteti un mail sau mesaj pe mess la care voi raspunde in urmatoarele 24 ore.

Program:

Luni,Miercuri,Vineri: 12-17

Marti,Joi: 8-13

Consultatii la domiciliu:

Luni,miercuri, vineri 10-12

Marti,Joi 13-15

Telefon: 0256495527, 0723762175

Acte necesare la inscriere:

copii: certificat de nastere- copie

adulti: carte de identitate- copie, plus act doveditor al calitatii de asigurat ( adeverinta de la locul de muca/ casa de sanatate, cupon de pensie)

In luna decembrie se vor desfasura urmatoarele cursuri:

3.12, ora 19-20.30: cronologia si igiena sarcinii, vizita la medic si analize, drepturile maternale, obtinerea certificatului de nastere si a drepturilor postnatale,concedii medicale

8.12, ora 19-20.30: pregatirea corpului pentru travaliu, semne de travaliu

10.12, ora 19-20.30: epidurala, nasterea naturala versus cezariana, recuperarea postpartum

15.12, ora 19-21: igiena sugarului, mic dictionar de urgente medicale

17.02. ora 19-21 alimentatia sugarului, colicile abdominale

Conditii de participare:

- 50lei/curs/familie sau 150 lei/5 cursuri/familie

- cuplurile acre au participat inainte la cursuri continua in mod normal desfasurarea cursurilor fara costuri suplimentare

- studentele, somerii beneficiaza de gratuitate pe baza adeverintei doveditoare

- femeile insarcinate inscrise la scoala mamei ca medic de familie pot urma aceste cursuri gratuit.

Cursuri prenatale si de puericultura
Cursurile antenatale vizeaza femeia dinainte de a ramane insarcinata, venind cu informatii despre conceptie-fertilitate, alimentatia inaintea conceptiei si analize si investigatii medicale impuse in aceasta perioada.
Cursurile prenatale povestesc despre cronologia sarcinii, urmarirea ei, alimentatia si sportul in tipmul sarcinii, asumarea rolului de parinte, comunicarea intrauterina cu fatul, travaliu si masuri de combatere a durerii la nastere.
Cursurile de puericultura se refera la notiuni de ingrijire a sugarului. Desi viitoarele mamici sunt cele mai interesate de aceste cursuri, viitorii tati care participa la acestea vor beneficia de 10 zile de concediu de odihna suplimentare pentru a o ajuta pe mamica atunci cand ajunge cu pruncul acasa.

Cine suntem noi?

Asociatia Scoala mamei Junior are experienta de peste 5 ani in educatie perinatala (pre si postnatala), beneficiarii fiind  peste 4000 cupluri care asteptau un prunc. Informatia continuta in aceste cursuri este bazata pe ghidul american de pediatrie, protocoalele de urmarire a sarcinii si a sugarului din Romania, normativele organizatiei mondiale a sanatatii in acest sens precum si legislatia nationala in vigoare.Trainerii din cadrul acestui curs sunt medici specializati ( medicina de familie, pediatrie, dermatologie), psihologi cu experienta in oferirea de cursuri adresate adultilor.

Cui ne adresam cu aceste cursuri?
Tutoror parintilor si viitorilor parinti precum si tuturor persoanelor implicate in buna desfasurare a unei perioade de gestatie, cresterea si ingrijirea unui sugar.

Beneficiile particiantilor:

-         cel mai important beneficiu obtinut la sfarsitul acestui curs reprezinta bogatia si calitatea informatiilor dobandite direct de la specialisti,

-         posibilitatea dobandirii de insusiri practice prinvind igiena sugarului ( baita, schimbatul scutecului, imbracarea) si alimentatia acestuia( pozitii de alaptare si alimentatie artificiala) etc

- Suportul de curs va fi oferit la sfarsitul cursului,pe suport DVD pentru a putea fi vizionat acasa.
- Atestatul de absolvire a cursurilor de puericultura pentru viitorii tati pentru obtinerea celor 10 zile suplimentare de concediu se ofera dupa participarea  cursuri , in urma complectarii unui chestionar.

Ce cursuri oferim?

Prenatale: care pornesc cu informatii din preconceptie, cronologia sarcinii(cum calculam varsta de sarcina), urmarirea sarcinii(analize,vizite la medic) ,Ghid de nutritie(alimentatia femeii insarcinate) , Comunicarea intrauterina cu fatul (haptonomia- cu ajutorul unui aparat mamicile prezente in sala vor putea sa isi asculte bebelasul din burtica)

Travaliu: anatomia si semne preliminare ale travaliului , semne de travaliu si tehnici de respiratie, travaliul si masuri de combatere a durerii ( epidurala,tehnici de respiratie) , nasterea naturala versus cezariana , recuperarea dupa nastere, lauzia , tristetea si depresia post-partum     legislatie( drepturi specifice maternitatii)

Puericultura: alaptare, alimentatia sugarului 0-6luni ,acordarea primelor ingrijiri , igiena sugarului ,vizita la medic si analize , dezvoltarea normala a sugarului

Cand se tin si unde?

Locatia: hotel Johan Strauss( click pentru harta)

joi 19 noiembrie, orele 18-19.30: travaliul

joi 19 noimbrie, orele 19.30-21: igiena sugarului

vineri 20 noimbrie, orele 18-19.30: alimentatia sugarului

vineri 20 noimbrie, orele 19.30-21: urgentele sugarului (febra, varsaturi,diaree, constipatie,etc)

sambata 21 noimbrie, orele 10-11.30: travaliul

sambata 21 noiembrie, orele 11.30-13: igiena sugarului

sambata 21 noiembrie, orele 17-18.30: alimentatia sugarului

sambata 21 noiembrie,orele 18.30-20: urgentele sugarului (febra, varsaturi,diaree, constipatie,etc)

consultatii private prinvind sarcina, travaliul,ingrijirea sugarului,drepturi maternale: vineri 20 noimbrie orele 17-18, respectiv sambata 21 noiembrie, orele 16-17.

Cum ma pot inscrie?

Taxa de participare este de 50lei/curs/cuplu, respectiv 150lei/cuplu/4 cursuri, taxa ce va fi achitata la inceputul cursului in sala.

Dat fiind numarul limitat de locuri este obligatorie confirmarea participarii prin mail la contact@scoalamamei.com sau persoana de contact Dr.Vartosu Ioana, tel 0723762175 .