Alimentatia sanatoasa din timpul sarcinii

Daca te pregatesti sa devii mamica, grija pentru eliminarea kilogramelor in plus trebuie sa devina o prioritate cu cateva luni inainte de a ramane insarcinata. Aceasta inseamna ca trebuie sa faci un efort suplimentar si chiar sa urmezi o dieta inainte de a ramane...

Comunica afectuos cu bebelasul din burtica

Copilul, chiar inainte de a se naste, este capabil sa poarte un dialog surprinzator cu cei din jurul sau. Astfel, perioada de sarcina va fi mai frumoasa, nasterea mai usoara, iar relatia dintre viitorii parinti mai speciala. Comunicarea cu micutul ii va apropia si mai...

Cu copiii la bazin iarna

Zilele trecute am descoperit in calculator un reportaj realizat de Ioana Achim pentru TVR despre aquabebe de 1 mai. Desi mi-e dor de caldura vreau sa va povestesc de ce e indicat sa veniti cu copilasii la bazin si iarna. In primul rand vreau sa va spun ca din 2006 de...

Reincepe matinalul TVR Timisoara si TVR3

In primavara din 2010 am inceput o colaborare care habar nu aveam unde va duce. Am fost invitata initial in locul unei doamne doctor in rubrica „Pastila de sanatate” a matinalului de atunci. Dupa o saptamana am devenit invitatul permanent. De atunci pana...

Voluntar de profesie

L.E. Elena a primit premiul „Voluntarul de profesie” in anul 2015 pentru implicarea cu deosebită dedicare în proiecte de strângere de fonduri organizând competiţii sportive, târguri caritabile şi campanii de strangere de fonduri. Pentru editia a V-a a...